Wat kun je verwachten?

• Smaakvol, makkelijke en voedzame recepten (inclusief uitgeschreven macronutriënten)
• Praktische informatie omtrent leefstijl om direct toe te passen
• Voorbeeldschema’s
• Leuke feitjes en tips
• Supplementadvies afgestemd op verschillende doelgroepen

Tevens geef ik antwoordt op jullie meest gestelde vragen. Denk aan onderwerpen zoals het berekenen van de energiebehoefte, hoe behoud je de juiste (gezonde) balans, wat te doen wanneer je buiten de deur eet, hoe deel je dagelijks verschillende maaltijden in, en meer..

Simpele recepten voor ontbijt, lunch, diner & tussendoor. De recepten hebben slechts een aantal ingrediënten nodig.

Voor wie is dit ebook bedoeld?

• Voor iedereen die niet weet waar te beginnen en het graag simpel houd
• Voor jou die nieuwe inspiratie zoekt en het lastig vind een gevarieerd & gezond eetpatroon toe te passen
• Voor sporters, maar ook voor de minder actieve onder ons

*Na betaling ontvang je een directe link om het ebook te downloaden.